¿Cómo aliviar la bronquitis con remedios caseros?

¿Cómo aliviar la bronquitis con remedios caseros?

La bronquitis es una de las afecciones más comunes que requieren consulta médica y se caracteriza por «Inflamación del revestimiento de los bronquios que llevan aire hacia y desde los pulmones», explican a la Clínica Mayo. Por eso, las personas que padecen esta afección suelen «expectorar una mucosidad espesa», que suele generarse después de un resfriado, una gripe u otra infección respiratoria.

En este sentido, la bronquitis puede ser aguda o crónica, siendo esta última «una irritación o inflamación continua del revestimiento de los bronquios, en general, debido al tabaquismo», añaden. Por otro lado, la bronquitis aguda suele mejorar después de una semana o diez días, aunque «la tos puede persistir durante semanas».

Hierbas con propiedades medicinales para aliviar los síntomas.

Cuales son las senales de advertencia? La bronquitis aguda y la bronquitis crónica suelen presentarse clínicamente con tos, producción de esputo, fatiga, dificultad para respirar, malestar en el pecho e incluso fiebre leve. Por lo general, la bronquitis de tipo agudo suele ser causada por virus, como la gripe o el rinovirus, o por bacterias.

Exposición a irritantes, como el humo del tabaco o los contaminantes químicos, también puede causar irritación bronquial no infecciosa y provocar bronquitis crónica.

De cualquier manera, existen varios remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas e incluso prevenirlos. A sí, La raíz de jengibre es uno de los remedios naturales por excelencia. para el alivio de determinadas enfermedades y para reducir la tos gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Por tanto, se recomienda consumir una infusión con esta planta a la que incluso se le puede añadir un poco de jugo de limón y miel.

Otra de las sustancias naturales más utilizadas para proteger el sistema respiratorio frente a la actividad nociva de agentes externos es propóleos. Como se explica en el Centro de Investigación en Fitoterapia (INFITO), es «una sustancia generada por las abejas que previene contra bacterias y virus como resfriados y gripe «

Así, el propóleo está compuesto por «resinas, cera, aceite esencial, polen, minerales y vitaminas (provitamina A y vitaminas del grupo B), ácidos orgánicos y fenólicos, aldehídos aromáticos y flavonoides» beneficiosos para la salud del organismo.

Consejos para prevenir la bronquitis

Cinfa Salud ofrece lo siguiente recomendaciones para prevenir la bronquitis aguda y reducir sus efectos en caso de infección:

  • Mantenga una higiene de manos regular con agua y jabón o soluciones hidroalcohólicas.
  • Evite el uso de tabaco, ya que «inflama e irrita los bronquios».
  • Tenga cuidado en el trabajo si las tareas se realizan en entornos contaminados con productos químicos, polvo o gases.
  • Use un humidificador para evitar ambientes secos.
  • Protégete del frío y evita cambios bruscos de temperatura.
  • Vacúnese contra la gripe si pertenece a un grupo de riesgo.
  • Beba suficientes líquidos y manténgase hidratado: bebidas sin cafeína como agua, jugos, infusiones o caldos.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *