¿Qué importancia tiene la atracción sexual a la hora de elegir una pareja?

Nota del editor: Ian Kerner Soy terapeuta matrimonial licenciada y familiar, escritora y colaboradora en CNN Relations. Su libro más reciente es una guía para parejas, «So dime la última vez que tuviste sexo».

(CNN)– Muchos hombres heterosexuales llegan a mi consultado admitiendo que eligieron a su pareja sin tener en cuenta la atracción sexual.

Durante las sesiones de terapia matrimonial con su pareja en la sala, el hombre confirmará que no sabe por que no experimenta deseo. Tal vez sea el estrés, la baja testosterona o la ansiedad.

Pero cuando me reúno con él individualmente, solo cuento una historia diferente. Me dice que la religión ha sido capaz de pareja sin priorizar la atracción sexual.

¿Por qué elegiría una persona a posible compañero de vida sin sens la chispa de la atracción sexual? ¿Pueden estas relaciones sobrevivir y prosperar? ¿Puede cultivar después algo como la atracción sexual que no existe en un principio?

Il hablado con muchos hombres en sus 30 que me han dicho: «Cuando encontré a la mujer con la quería casarme, marcaba todas las casillas. Excepto una».

Las características de esta lista incluyen «ser mi mejor amiga», «será una madre increíble», «nuestros amigos y familias se llevan muy bien» y «me quiere de verdad». ¿La única casilla sin marcar? La atracción sexual, ya menudo los hombres ni siquiera mencionaron esa cualidad para empezar.

Me quedé atónito.

La sexualidad es lo que realmente distingue una relación romántica de una platónica: me porque es una especie de «pegamento para relaciones» que ayuda a las parejas a permanecer juntas en tiempos difíciles. Por eso me desconcierta que tanta gente le reste valor al sexo a la hora de elegir una pareja para una relación duradera.

«El as mostrar encuestas que, aunque el físico atractivo suele estar entre los rasgos más importantes que la gente desea en una pareja romántica, en realidad no encabeza la lista ni para los hombres ni para las mujeres», afirma el Dr. Justin Lehmiller, investigadora del Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana, un centro de investigación dedicado a la sexualidad. «Rasgos como la inteligencia, el humor, la honestidad y la amabilidad suelen ser al menos tan importantes, si no más».

Algunos hombres han interiorizado una visión de las mujeres de «lo uno o lo otro»: las que son grandes esposas y madres y las que son sexualmente aventureras, según la doctora Elizabeth Perri, terapeuta sexual de Chicago.

«He observado esto en pacientes masculinos que están en el mundo de las citas y sienten la presión de elegir a alguien que perciben como ‘material de esposa’ pero sin atracción sexual, en lugar de esperar a encontrar una pareja qu’encaje mejor tanto emocional como sexualmente», dijo Perri.

¿Puede la atracción sexual ser decisiva para una relación?

El buen sexo puede ayudar a proteger contra el malestar psicológico, incluyendo la ansiedad y la depresión, ayuda a las parejas a lograr una conexión más profunda y májora la satisfacción de la relación.

“Si una relación es una comida, la parte sexual debe considerarse parte integral de la misma, como la proteína, frente a una parte superficial como el postre”, de Eva Dillon, terapeuta sexual de Nueva York.

«Según mi experiencia, es posible que las mujeres cultiven el deseo por su pareja con un esfuerzo considerable, pero si un hombre no siente deseo por su pareja al principio de la relación, nunca lo hará», me dijo Dillon. ¿Por qué contar conque l’atracción sexual llegue más tarde cuando se puede priorizar en una pareja y disfrutar de los beneficios desde el principio?

Aun así, los niveles más bajos de atracción sexual no siempre son un problema para las parejas, dijo la sexóloga Dra. Yvonne Fulbright.

«Para algunas personas, la falta de atracción sexual puede llevar a la infidelidad o al divorcio. Para otras, la falta de atracción sexual solo se convierte en un problema cuando se sincroniza con las expectativas sociales en torno al sexo y el deseo», dijo Fulbright, profesor asistente en el departamento de sociología de la Universidad Americana en Washington.

«Se presiona mucho a las parejas para que mantengan una vida sexual activa, y además candente. hay que resoleur».

Algunos de mis colegas terapeutas advierten que no hay que poner demasiado énfasis en la importancia de la atracción sexual inmediata.

«Tenemos la idea errónea de que debemos sentirnos probables por alguien cuando nos encontramos por primera vez o no hay potencial de relación. Eso no es cierto», dice la doctora Rachel Needle, terapeuta sexual. «La atracción puede crecer a medida que se conoce a alguien y se experimenta una mayor cercanía y conexión».

¿Cómo revivir el fuego?

¿Qué hacer si la chispa between you pareja y tú se está apagando? ¿O si quieres someterte a la temperatura de una relación que no tenía nada al principio?

Fulbright advierte que no hay que dar consejos generalizados. «Solo las parejas pueden averiguar la plus manera de gestionar este reto en su relación», dijo.

«La no monogamia puede funcionar para algunos, pero no para otros. asunto a la luz de otras cosas buenas que tienen a su favor», agregó por correo electrónico.

No pienses que todo está perdido si estás en una relación duradera. Para algunas parejas, el deseo sexual puede crecer con el tiempo si se centran en él. «A menudo no es hasta los 30 años cuando nos sentimos lo suficientemente cómodos como para pedir lo queremos en la cama», dice Dillon.

Pero me niego a estar de acuerdo con quien piensa que las parejas casadas dejarán de tener sexo de todos modos, así que par qué molestarse en priorizar la atracción sexual.

«Mucha parejas de 50 años pueden explorar y ampliar su sexualidad gracias a la madurez ya los nidos vacíos. Para las parejas de 60, 70 y más años que son capaces de ampliar su definición de sexo más allá del orgasmo y cocrear intimidad, el sexo puede seguir siendo vibrate y enriquecedor», agregó Dillon a través del correo electrónico.

Y ten en cuenta que tu salud sexual es un indicador de tu salud general. Así que si realmente estás experimentando un inexplicable descenso del interés sexual, considera la posibilidad de hablar con tu médico. Tal vez tus niveles de testosterona hayan descendido realmente.

Sea cual sea el origen de tu falta de interés sexual, sé sincero con tu pareja. La honestidad, como se ve, puede ser emocionante (eventualmente).