Santiago Romero Granados: duración de la actividad física y bienestar psicológico

Este estudio, donde Santiago Romero Granados participó como coinvestigador, examinó si la duración de la práctica físico-deportiva repercute en el estado de ánimo, y si estos efectos están mediatizados por la percepción del estado físico. Los participantes fueron 1008 personas (n = 144 entre 18 y 24 años, n = 288 entre 25 y 44 años, n = 288 entre 45 a 64 años y n= 288 mayores de 65 años). Los análisis del modelo de ecuación estructural indicaron que la duración de la práctica físico-deportiva predijo la percepción del estado físico, la cual a su vez predijo las sensaciones de estado de ánimo. Fue publicado en Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte – vol. 8 – número 30 – junio 2008 – ISSN: 1577-0354.

Los efectos directos de la duración de la práctica físico-deportiva disminuyeron significativamente en la presencia de la percepción del estado físico, indicando que el último constructo mediatiza parcialmente la relación entre las otras variables. Se encontraron diferencias en función del género y de la edad.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud, en el año 1948, como: «… un estado de completo bienestar físico, psíquico y social y no meramente la ausencia de enfermedad». Por otro lado, la literatura sobre la relación entre la actividad física y la salud apunta claramente a que esta
relación es consistente (García, Matute, Tifner, Gallizo y Gil-Lacruz, 2007; Mutrie y Faulkner, 2004; Fentem, Bassey y Turnbull, 1998; Bouchard, Shephard, Stephens, Sutton y McPherson, 1990), hasta el punto de considerar el sedentarismo como un factor de riesgo importante para la salud (Powell, Thompson, Caspersen y Kendrick, 1987; Tittel e Israel, 1991).

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